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자연과학정보

오늘은 지구표층환경의 변화를 가져온 슈퍼플룸 현상에 대해서 알아보고 지구대륙의 성장에 대한 이야기를 하고자 합니다. 지구는 상부맨틀과 하부 맨틀의 경계에서 축전된 해양판이 외핵으로 낙하하여 콜드플룸을 생성하고, 이에 따라 외핵이 상승하는 핫슈퍼플룸이 일어났습니다.   대륙지각의 성장과 형성먼저 지구대륙의 성장은 맨틀대류에서 시작합니다. 약 19억 년 전 이전에는 맨틀 대류가 상부 맨틀과 하부 맨틀로 나뉘어 이루어졌다고 지구과학자들은 추정하고 있습니다. 초기  지구의 대륙은 바다 가운데 섬들이 점점이  나열된 호상열도의 형태였습니다. 해양판은 약 1,000개 정도의 작은 판으로 나뉘어 초기대륙 아래로 빠른 속도로 섭입되었습니다.    원생대 이전의 지구 맨틀은 현재보다 온도가 약 300도 이상 높았다고 추..

건강정보

최적의 뇌 건강을 유지하는 것은 평생 동안 전반적인 웰빙과 인지 기능에 필수적입니다. 우리 신경계의 중심에 있는 매우 복잡한 기관인 뇌는 우리의 생각과 감정에서부터 신체 기능에 이르기까지 모든 것을 조절합니다. 뇌 건강을 지원하고 강화하는 방법을 이해하려면 다양한 고려 사항이 필요합니다. 뇌의 이해뇌는 전기적, 화학적 신호를 통해 통신하는 수십억 개의 뉴런으로 구성됩니다. 신경가소성(neuroplasticity)으로 알려진 적응 및 재구성 능력은 평생 동안 지속적인 학습과 인지 자극의 중요성을 강조합니다.    신경가소성은 뇌가 스스로를 재구성하는 능력을 말하는데 새로운 신경 연결을 형성하고 그 구조와 기능을 적응시키는 뇌의 능력을 말합니다. 영양과 뇌 건강영양은 삶의 모든 단계에서 뇌 건강을 지원하는 ..

자격정보

마술을 배워 활용하는 학습자에겐 창의력 계발과 공간지각력 및 언어구사력 향상, 발표력 및 집중력 향상을 돕는 다방면으로 매우 유익한 교육전문 지도사가 될 수 있습니다.  마술의 신비함과 더불어 창의력 향상을 돕는 마술 교육지도사에 자격증 취득방법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 먼저 마술교육지도사가 어떤 직업인지부터 함께 알아보도록  하겠습니다.   마술 교육지도사란?마술 교육지도사란 아이템을 이용하여, 일반인들이 일상에서 쉽게 접하기 어려운 신기한 마술을 직접 모여줌으로써, 보는 이들에겐 즐거움을 선사하고, 마술을 배워 활용하는 학습자에겐 창의력 계발과 공간지각력 및 언어구사력 향상, 발표력 및 집중력 향상을 돕는 다방면으로 매우 유익한 교육전문 지도사입니다.  마술교육지도사 바로 알아보기 진로 및..

건강정보

장수유전자 활성으로 건강하게 장수하는 실천적인 방법 총 7가지 중에 지난 시간에 5가지에 대해 포스팅을 하였고 오늘은 나머지 실천적인 방법들에 대해 포스팅하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 먼저 지난 포스팅에서 5가지에 대해 다시 정리 하면 첫째, 노화는 삶의 삶의 불가피한 부분이 아님을 상기하자는 내용이였으며 두 번째, 건강하게 더 오래 사는 법 적게 먹을 수록 좋다. 셋째, 간헐적 단식 또는 주기적 단식. 넷째, 육식을 줄여라. 다섯째, 적당한 운동을 땀을 흘려라 에 대한 내용을 포스팅하였습니다. 오늘은 7가지중 나머지 2가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 몸을 차갑게 하라 몸의 온도에는 온열중성대 (thermoneutral zone) 즉 체온을 유지하기 위해 몸이 따로 일할 필요가 없는 좁은 온도 범위..