건강정보
유익한 스트레스, Hormesis 란 무엇인가?
Hormesis: 유익한 스트레스의 역설 수용 호메시스는 낮거나 중간 수준의 스트레스나 독소에 노출되는 것이 실제로 유익하고 살아있는 유기체의 건강과 회복력을 증진할 수 있는 현상입니다. 이 요약에서는 호메시스의 개념, 기본 메커니즘, 인간의 건강과 웰빙에 미치는 영향을 살펴봅니다. Hormesis는 모든 스트레스와 독소가 해롭다는 기존의 개념에 도전합니다. 대신 특정 스트레스 요인이 적절한 용량과 기간으로 적용될 때 세포 방어 메커니즘을 활성화하고 긍정적인 적응으로 이어질 수 있음을 시사합니다. 이 개념은 생물학, 의학 및 독성학을 포함한 다양한 분야에서 상당한 주목을 받았습니다. 호르몬 반응은 단세포 유기체에서 인간과 같은 복잡한 유기체에 이르기까지 다양한 생물학적 시스템과 유기체에서 관찰될 수 있습..
